Flitsen in je oog
Ik zie sterretjes en zwarte vlekken!!!
Dat kan een teken zijn van te veel stress. Dit komt nog al eens voor in drukke periodes, of momenten van grote spanning.
Net als bij de darmen, gaat jouw lichaam zich klaarmaken voor een reactie:
- vechten
- vluchten
- bevriezen
Hoe het precies zit, dat weet ik niet helemaal. Iets met bloed onttrekken aan je hoofd waardoor er minder zuurstof is en daardoor zie je sterretjes en zwarte vlekken.
Mijn oudste dochter heeft hier af en toe last van. Als zij een presentatie moet houden of een deadline moet halen voor haar studie, kan zij sterretjes zien.
Dat is dan denk ik veroorzaakt door de stress en spanning die dat met zich meebrengt.
Hoe het ook in elkaar zit, sterretjes en zwarte vlekken kunnen een teken zijn van te veel stress. En ook hier geldt dat de begin tekenen van een burn-out zicht beginnen af te tekenen.
Kortom: je hebt ook hier een belangrijk kenmerk van het beginstadium van overwerkt zijn/ burn-out te pakken.