Navigatie wisselen
De eerste tekenen
Fysieke signalen
Paracetamol
Darmen
Vanaf 02.30 wakker
Piep in je oor
Flitsen in je oog
Denken
Angsten bedenken
Zorgeloosheid
Zeurkous gedachten
Te veel denken
Ander gedrag
Weerstand
Laag of negatief zelfbeeld
Negatief
Angsten ontwikkelen
Achterdocht
Denktrein
Depressieve gevoelens
Roddelen en slecht spreken
Boos
Slechtste zien
Makkelijk ruzie maken
Vluchten
Na de burn-out
Restanten van de burn-out
Het is goed zo
Zwak leiderschap
Begrenzen
Informele leider
Deep democracy
Tools tegen burn-out
Preventie team samenstellen
Seizoenen in de organisatie
De werkplek
De organisatie (laag 1)
Mentale gezondheid
Afrekencultuur
APK
INCHECK MOMENTEN
Het team (laag 2)
Samenstelling van het team
Schapen of bijen
Emoties op het werk
Blijdschap
Boosheid
Angst
Bedroefd
Dit is zo makkelijk
Makkelijk scoren
Het individu (laag 3)
Hoe kan ik een burn-out voorkomen
Prikkels verminderen
Een gezonde leefstijl
Bewegen
Roken
Alcohol
Voeding
Ontspanning
Vlaggen staan op rood
Overdenken
Verslaafd aan negatief denken
Niet bestaande problemen
IMA WA IMA
Verlangen naar wat is geweest
Hoe kan ik dit voorkomen
Aardig zijn zonder te pleasen
Pleasegedachten
Introvert of extravert
Stilte
Bewegen is leuk
Anders eten
Stap 1 Stel een preventie team samen
Zorg dat je een groepje van belanghebbenden bij elkaar zet. Met