Home - BURN-OUT KOMPAS

Ik dacht dat ik moe was,

maar het was een burn-out.

Een plek waar je even kunt landen

“Dit is mijn verhaal.
Niet om alles uit te leggen, maar om te laten voelen dat je niet de enige bent.”

Toen ik in 2019 vastliep, merkte ik dat me regelmatig afvroeg: “waar ben ik eigenlijk”? Ik wist echt helemaal niks van burn-out. Hoewel er veel informatie is, kon ik de impact en vooral het (donkere/ droevige) gevoel niet inschatten.

Ondanks de warme, lieve en betrokken mensen, om mij heen, voelde ik me vaak eenzaam.

Een burn-out voelen is niet alleen ‘moe zijn’. Het is een combinatie van mentale uitputting, lichamelijke klachten en het gevoel dat je jezelf kwijt bent.

Het had mij erg geholpen als ik er iemand was geweest die mij had verteld hoe een burn-out werkt. Maar ook iemand die iets bemoedigends zou zeggen: “het komt goed”. Dan had ik me beter gevoeld

Veel mensen die tegen een burn-out aan zitten herkennen dit gevoel. Dat is ook waarom ik deze website geschreven heb. Met als doel een stukje herkenning te bieden. En vooral willen zeggen dat je het niet alleen hoeft te doen.

Een rustpunt in de storm

De site heb ik verdeeld in vier gebieden.

Waarin je kunt rondstruinen en lezen.

Ik hoop dat je er iets aan hebt.

Veel leesplezier

groetje Marco

Misschien ben je hier omdat het even te veel is, omdat je richting zoekt of gewoon omdat je nieuwsgierig bent.

Dan denk ik dat deze site je kan helpen.

Van herkenning, naar verandering en het vertrouwen dat dit voorbij gaat.

Ik wens je veel plezier met lezen en ik hoop dat je voelt dat het goedkomt!!!

Groetjes…

Marco Ambaum

Mocht je mij willen volgen dan kan dat via Instagram

Ik dacht dat ik moe was,

maar het was een burn-out.

Een plek waar je even kunt landen

Mijn verhaal

Er na

Symptomen

Help