HOE ZIT DIT DEEL VAN DE SITE IN ELKAAR?
De site is opgebouwd in fasen. Waarbij elke fase een bepaald stukje tijd weergeeft.
Fase 1 (het begin), ik zat net thuis en wat kwam ik tegen
Fase 2 (wat verder), ik had weer wat energie en ging reintegreren, wat kwam ik tegen
Fase 3 (nadenken), hoe kwam het zover. Welk gedrag moest ik veranderen om dit niet nog een keer te laten gebeuren.
Deze fasen zijn voor iedereen anders en wat ik beschrijf kan voor iedereen wisselend zijn. Bekijk goed waar je nu zit en aan welke fase je behoefte hebt.
Je zult merken dat fasen door elkaar lopen. Je zit net thuis (fase 1) en begint te denken hoe het zo kwam (fase 3). Dat is heel normaal.
Bedenk ook dat sommige onderwerpen echt tijd nodig hebben. Bijvoorbeeld het accepteren en “landen” in de burn-out, dat duurde bij mij 3 maanden.
Dus neem de tijd. Het is geen wedstrijd om zo snel mogelijk beter te worden.
Mocht je tijdens het lezen vragen hebben of opmerkingen willen maken, laat het mij vooral weten(via de mail of het contact formulier). Ik denk graag in oplossingen.
Ik wens je alle succes, sterkte en vooral veel leesplezier.
Gr. Marco Ambaum