Gedurende mijn hele burn-out bleef ik last hebben van gedachten in mijn hoofd. Ik kon uren nadenken over wat mij was overkomen, hoe ik hier weer uit moest komen, noem maar op.
Het denken was soms meer een bezigheid dan dat het echt nut had.
Deze maand geef ik aandacht aan het fenomeen denken.
In het deel ” een burn-out hebben” fase 3, sta ik daar uitgebreid bij stil.
Lees het rustig door, misschien helpt het!!