Navigatie wisselen
Home
De werkplek
De organisatie (laag 1)
Mentale gezondheid
Afrekencultuur
APK
INCHECK MOMENTEN
Het team (laag 2)
Samenstelling van het team
Informele leider
Begrenzen
Fasen van teamontwikkeling
Schapen of bijen
Emoties op het werk
Blijdschap
Boosheid
Angst
Bedroefd
Dit is zo makkelijk
Makkelijk scoren
Het individu (laag 3)
Hoe kan ik een burn-out voorkomen
Prikkels verminderen
Een gezonde leefstijl
Bewegen
Roken
Alcohol
Voeding
Ontspanning
Vlaggen staan op rood
Overdenken
Verslaafd aan negatief denken
Niet bestaande problemen
IMA WA IMA
Verlangen naar wat is geweest
Mijn ervaring
Ik moet stoppen
En nu?
Alleen of Samen
Een gezonde omgeving
Body says NO!!
Dit is iets nieuws
Rustpunt in de storm
1.12 Kunnen vluchten
Het stoplicht stond op rood
Plannen
Werkboek
Ritme
Afspreken met mensen
Van Noodrem naar Vluchtheuvel
Terugslag
Kwekker de kwek
kleine aanpassingen helpen
Aan tafel!!
Bewegen werkt echt!!
Eigen huis en tuin
Boodschappen doen
Vakantie met een burn-out, het kan wel…
1.20 Bioscoop/theater
Onderweg
1.22 Hobby
1.23 Meditatie apps
1.24 Restaurant
1.25 Shoppen
1.26 Feesten
1.27 Lezen
1.28 Muziek
1.29 Natuur
1.30 EINDE FASE 1
1.30 Naar fase 2
Terug naar de werkplek
in het begin
2.1 Angst
2.2 Way Out
2.3 Onbegrip
2.4 Werkplek
2.5 Klanten contact
2.6 Open houding
2.7 Vier de vervanger
2.8 Eigenaarschap
2.9 Oude taken
hou vol!!
2.10 Fase 1 inzetten
2.11 Doorzetten
2.12 Gevoel
2.13 Lummeldag
2.14 Anders dan gedacht
2.15 Korte termijn herstel
2.16 Herstel op langere termijn
2.17 Duur van Fase 2 is lastig in te schatten
2.18 Wie werken er mee?
verandering
2.19 Tijdstip
2.20 Moe door verandering
2.21 Blijf opletten
2.22 Collega’s
2.23 Gemak
2.24 Genoeg eten en drinken
2.25 Naar buiten
2.26 Het wordt lichter
2.26 Wat kan er wel
Hoe kan ik dit voorkomen
Aardig zijn zonder te pleasen
Pleasegedachten
Denken
Angsten bedenken
Zorgeloosheid
Zeurkous gedachten
Te veel denken
Na de burn-out
Het is goed zo
Reviews
Contact
Leuke dingen = ook stress
Thema
Misleidend zijn
Efteling
Verjaardag enz.
Eigen ervaring
Tu
Wat is er positief
Als
Tips:
B
Vorige
Volgende